Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Pridruži se nama v objemu neokrnjene narave na Dolgem Brdu pri Jančah, kjer bomo skupaj vstopili v prostor, kjer ni treba nič – razen biti to, kar že si. To ne bo le delavnica. To je povabilo v telo. V dih. V resnico. V stik s sabo, naravo in sočlovekom. V varen prostor, kjer lahko...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Ko si vzamemo čas zase, ne izgubimo ničesar - pridobimo pa jasnost, mir in stik s sabo. Spet je čas, da pobegneš iz rutine v naravo🌿, barve🌈 in lahkotnost🌬. Pridi, zadihaj in dovoli, da te tvoja kreativnost popelje na igrivo potovanje. Kaj te čaka? Zavestno dihanje in čuječnost s Sonjo Na delavnici se bomo najprej...
Dragi prijatelji in poslovni partnerji, z veseljem vas vabim, da se mi pridružite na 15. strokovnem simpoziju ZdravoDelo.si kjer bom nastopila tudi sama. Na simpoziju bomo govorili o odnosih kot temelju uspeha v podjetjih, jaz pa bom z vami delila uvodno sprostitveno vajo dihanja, ki prinaša več fokusa, miru in povezanosti. Ob prijavi uporabite kodo...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Ko si vzamemo čas zase, ne izgubimo ničesar – pridobimo pa jasnost, mir in stik s sabo. Spet je čas, da pobegneš iz rutine v naravo, barve in lahkotnost. Pridi, zadihaj in dovoli, da te tvoja kreativnost popelje na igrivo potovanje. Kaj te čaka? Zavestno dihanje in čuječnost s Sonjo Na delavnici se bomo najprej umirili...
Si kdaj pomislil/-a, da bi tvoj dih lahko spremenil tvoje življenje? Večina nas diha, ne da bi o tem sploh razmišljala. A dihanje ni le osnovna življenjska funkcija – je most med telesom in umom, med stresom in sprostitvijo, ter med boleznijo in zdravjem. Danes dihamo preveč, prehitro in preplitko – in tega se sploh...
Spoštovani, do 23.11.2025 sem se umaknila v perujsko džunglo, kjer ni signala, ne elektrike. Za vas bom v tem času nedosegljiva, bom pa zato v popolnem stiku z naravo in sabo. Čas, ki si ga podarjam za zdravljenje, tišino in učenje, bo prostor za nove uvide in znanja, ki jih bom lahko kasneje delila tudi...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
