V vsakdanjem tempu pogosto ostajamo v glavi, medtem ko telo tiho nosi napetosti, utrujenost in neizražena čustva. Ta 90-minutna izkušnja je zasnovana kot nežen, a globok povratek k sebi – skozi dih, zvok in energijsko podporo, ki telo postopoma vodi nazaj v ravnovesje. Dogodek se začne z vodeno pripravo, kjer skozi zavestno dihanje in umirjanje...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
