V vsakdanjem tempu pogosto ostajamo v glavi, medtem ko telo tiho nosi napetosti, utrujenost in neizražena čustva.

Ta 90-minutna izkušnja je zasnovana kot nežen, a globok povratek k sebi – skozi dih, zvok in energijsko podporo, ki telo postopoma vodi nazaj v ravnovesje.

Dogodek se začne z vodeno pripravo, kjer skozi zavestno dihanje in umirjanje živčnega sistema preidemo iz stanja napetosti v sproščenost ter aktiviramo parasimpatični živčni sistem. S tem ustvarimo varen notranji prostor, v katerem se telo lahko odpre in nežno sprosti.

Sledi zvočna kopel z glasom in instrumenti, kjer vibracije zvoka prodrejo globoko v telo, raztapljajo napetosti in podpirajo naravni proces regeneracije.

Celoten proces hkrati podpira biofotonska seansa, ki na energijski ravni ustvarja harmonično polje in telesu omogoča, da lažje sprejema zvok ter se globlje uravnovesi. Kombinacija diha, zvoka in energijske podpore odpira prostor za celostno izkušnjo – na telesni, čustveni in mentalni ravni.

Ni treba nič znati, nič dosegati.

Dovolj je, da si prisoten/-a in si dovoliš izkušnjo.

Dogodek je primeren za vse, ki:

– čutite stres ali notranji nemir

– težko umirite misli

– si želite globoke sprostitve brez napora

– čutite potrebo po ponovnem stiku s sabo

– ali si preprosto želite čas zase.

To ni klasična meditacija. Je prostor, kjer se skozi dih, zvok in subtilno energijsko podporo telo spomni svojega naravnega ritma – in se vanj tudi vrne. 

Prijave so obvezne na sonjagorenc888@gmail.com ali eva.vraju.si@gmail.com

V kolikor na dogodek pripeljete partnerja/-ko, prijatelja/-ico, je cena 30€/osebo.

Dogodek bova vodili Eva Knafelc in Sonja Gorenc

Eva Knafelc – taktilna, energijska in zvočna terapevtka, učiteljica pranajame ter svetovalka za ajurvedski način življenja. V svojem delu nežno in celostno podpira ljudi pri prepoznavanju ter preoblikovanju omejujočih vzorcev, hkrati pa jih vodi nazaj v stik z njihovim notranjim glasom, telesom in lastno modrostjo.

Sonja Gorenc – trenerka dihanja, energijska in gozdna terapevtka ter coachinja, ki deluje celostno in intuitivno. Po Human Design je profil 2/5 (»reševalka«) – ima naravno sposobnost zaznavanja potreb drugih ter jih s svojo empatijo in jasnostjo podpira pri prepoznavanju in razumevanju lastnih notranjih procesov. Skozi različne pristope pomaga ljudem, da ponovno začutijo sebe, okrepijo stik s telesom ter najdejo več ravnovesja in notranjega miru.