Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim, počasnim, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja, temveč tudi na njegovo kvaliteto. Dihanje je temeljna funkcija našega telesa,...
Dragi prijatelji in poslovni partnerji, z veseljem vas vabim, da se mi pridružite na 15. strokovnem simpoziju ZdravoDelo.si kjer bom nastopila tudi sama. Na simpoziju bomo govorili o odnosih kot temelju uspeha v podjetjih, jaz pa bom z vami delila uvodno sprostitveno vajo dihanja, ki prinaša več fokusa, miru in povezanosti. Ob prijavi uporabite kodo...
Ko si vzamemo čas zase, ne izgubimo ničesar - pridobimo pa jasnost, mir in stik s sabo. Spet je čas, da pobegneš iz rutine v naravo🌿, barve🌈 in lahkotnost🌬. Pridi, zadihaj in dovoli, da te tvoja kreativnost popelje na igrivo potovanje. Kaj te čaka? Zavestno dihanje in čuječnost s Sonjo Na delavnici se bomo najprej...
