Ko si vzamemo čas zase, ne izgubimo ničesar – pridobimo pa jasnost, mir in stik s sabo. 

Spet je čas, da pobegneš iz rutine v naravo🌿, barve🌈 in lahkotnost🌬. Pridi, zadihaj in dovoli, da te tvoja kreativnost popelje na igrivo potovanje.

Kaj te čaka?

Zavestno dihanje in čuječnost s Sonjo

Na delavnici se bomo najprej umirili z zavestnim dihom, da se bomo povezali sami s seboj in s trenutkom. Skozi preproste, a močne vaje čuječnosti bomo stopili iz misli v telo ter začutili prostor, v katerem bomo. Dih nas bo vodil v sprostitev, čuječnost pa v stik s tišino, ki jo v vsakdanjem življenju (pre)pogosto prezremo.

Delavnica slikanja z naravnimi pigmenti z Vito

Včasih se zgodi, da ljudje podvomimo v svojo kreativnost in zmožnost izražanja skozi različne oblike umetnosti. Naučeni smo bili pravil, resnosti in tega, da se moramo že od začetka izražati pravilno. Lepe poteze, zglajeni prehodi, slikanje do črte ali roba… A kreativnost je pravzaprav sposobnost, da oživimo otroka v sebi, da nas za hip preplavi igrivost, radovednost in to, da spustimo pravila in pričakovanja in se prepustimo trenutku.
Na delavnici slikanja z naravnimi pigmenti bomo počeli prav to. Prepustili se bomo igrivosti in radovednosti. Za roko bomo prijeli svojo kreativnost in skočili v lužo barv.
Vita verjame, da zemlja nosi svoj lasten spomin. Umetnost pa zdravi, povezuje, odkriva plasti, nudi zatočišče, je vir energije, pomirja, navdušuje, spodbuja, prizemljuje, nudi stik s sabo, spomini, občutji in še mnogo več. Slikanje z naravnimi materiali nas vrača k bistvu – k stiku z naravo in samim seboj.
Na delavnici slikanja z naravnimi pigmenti bomo vstopili v svet barv, ki jih podarja narava. Raziskovali bomo zgodbe in izvor naravnih pigmentov in jih z lastnimi rokami preoblikovali v barve. Spoznali boste različne tehnike in ustvarili unikatno sliko iz pigmentov, pridobljenih iz zemlje.

– Zvočna kopel s tibetanskimi posodami z Izidorjem

Zvok tibetanskih skled je kot prastari spomin – spomin na tišino, red, pretočnost. Ko sklede zazvenijo, se ustvarijo vibracije, ki ne potujejo le skozi zrak, temveč tudi skozi tvoje telo. Vsaka celica, vsak organ, vsak notranji prostor v tebi začne vibrirati z nežno, a natančno frekvenco. Telo se uskladi. Dih se umiri. Srce se mehča. To ni le sprostitev. To je uglasitev – z naravo, s sabo, z univerzalnim ritmom.

Vsak udeleženec bo domov odnesel:

– svojo unikatno sliko iz naravnih pigmentov

– izkušnjo, spomin in trenutek ujet na platno

– razumevanje, da šele čuječa prisotnost odpira prostor ustvarjanju

– doživetje zvočne kopeli, ki jo vsak doživlja po svoje, vsem pa sprošča telo in pomirja um.

Pomembno:

– Prijave so obvezne na: sonjagorenc888@gmail.com

– Vsi materiali in pripomočki za slikanje bodo zagotovljeni

– Dogodek bo potekal v vseh vremenskih pogojih

– S seboj prinesi: joga mat, deko in vzglavnik (da ti bo ob poslušanju tibetanskih skled prijetno toplo in udobno) in steklenico za vodo.

– na voljo bo dovolj parkirnih mest

– Vrata prostora se tiho odprejo med 9.30 in 10.00. To je čas, ko lahko v miru prispeš, se sprehodiš, pogovoriš, povežeš. Program se začne ob 10.00 in se bo predvidoma končal med 16.00 in 17.00.

– po potrjeni prijavi, dobiš vsa navodila

Izvajalci:

Sonja Gorenc

Sonja razume človeka kot večdimenzionalno bitje, ki v sodobnem svetu pogosto izgubi stik – s telesom, naravo in sabo.  Skoraj 30 let je delovala v korporativnem svetu, kjer je bil stres neločljivo povezan z vsakdanom – kot dih. Zato dobro razume, kako se danes počuti večina ljudi: nenehno v pogonu, z mislimi zunaj sebe in brez pravega stika s telesom.  Ve, kako težko je ustaviti se, kako strašljivo je zamenjati pot. In še bolj, kako pogosto sploh ne poznamo druge poti.  Zato ustvarja prostor, kjer se lahko človek vsaj za en dan ustavi – in začuti, da je mogoče ponovno čutiti: svoje telo, srce, dih… sebe. Sonjino vodstvo ni teorija – je pot, ki jo je sama prehodila. In zdaj nežno odpira vrata tudi drugim.

Vita Čepič

Vita Čepič je slovenska umetnica, ki ustvarja slike velikih formatov z naravnimi pigmenti, pridobljenimi iz zemlje, kamna in rastlin. V svojih delih raziskuje povezavo med človekom in naravo ter izraža različne tematike, pogosto prežete z lepoto odnosov, spominov, sanj, lahkotnostjo in valovanjem. Skupna nit njenega ustvarjanja so naravni pigmenti, katerih priprava je zanjo meditativna izkušnja in temelj njenega izraza. Njena dela so bila predstavljena na številnih razstavah, nominirana za študentsko Prešernovo nagrado in so del zasebnih zbirk doma in v tujini. Živi in ustvarja na slovenski obali.

Izidor Benčina

Izidor prihaja iz narave – z obrobja gozdov Črnega Vrha nad Idrijo, kjer se je naučil poslušati življenje z vseh strani. Po izobrazbi je inženir, danes pa vodi ekipo, ki svetuje na področju digitalnih naložb. A zares ga žene nekaj globljega: izboljševanje. Ne le sistemov, ampak tudi človekovega odnosa do sebe, družbe, zdravja in denarja. Obenem raziskuje svet zvoka, energije in vibracije, kjer odkriva poti k notranjemu ravnovesju.