BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Inanna - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://inanna.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Inanna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251002T170000
DTEND;TZID=UTC:20251002T190000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20250915T094749Z
LAST-MODIFIED:20250915T094749Z
UID:10065-1759424400-1759431600@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic.  In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov –  teoretičnega in praktičnega dela.  \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno  zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \n\nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\n\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju.  \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za nosečnice in otroke mlajše od 14 let. \nPrijave na delavnico sprejemam do 1. oktobra na email: sonjagorenc888@gmail.com \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \nPrijazno vabljeni!
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-14/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251005T093000
DTEND;TZID=UTC:20251005T160000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20250924T112152Z
LAST-MODIFIED:20250924T112152Z
UID:10075-1759656600-1759680000@inanna.si
SUMMARY:Dih\, barve in zvok – ustvarjalna delavnica v naravi
DESCRIPTION:Ko si vzamemo čas zase\, ne izgubimo ničesar – pridobimo pa jasnost\, mir in stik s sabo.  \nSpet je čas\, da pobegneš iz rutine v naravo\, barve in lahkotnost. Pridi\, zadihaj in dovoli\, da te tvoja kreativnost popelje na igrivo potovanje. \nKaj te čaka? \nZavestno dihanje in čuječnost s Sonjo \nNa delavnici se bomo najprej umirili z zavestnim dihom\, da se bomo povezali sami s seboj in s trenutkom. Skozi preproste\, a močne vaje čuječnosti bomo stopili iz misli v telo ter začutili prostor\, v katerem bomo. Dih nas bo vodil v sprostitev\, čuječnost pa v stik s tišino\, ki jo v vsakdanjem življenju (pre)pogosto prezremo. \nDelavnica slikanja z naravnimi pigmenti z Vito \nVčasih se zgodi\, da ljudje podvomimo v svojo kreativnost in zmožnost izražanja skozi različne oblike umetnosti. Naučeni smo bili pravil\, resnosti in tega\, da se moramo že od začetka izražati pravilno. Lepe poteze\, zglajeni prehodi\, slikanje do črte ali roba… A kreativnost je pravzaprav sposobnost\, da oživimo otroka v sebi\, da nas za hip preplavi igrivost\, radovednost in to\, da spustimo pravila in pričakovanja in se prepustimo trenutku.\nNa delavnici slikanja z naravnimi pigmenti bomo počeli prav to. Prepustili se bomo igrivosti in radovednosti. Za roko bomo prijeli svojo kreativnost in skočili v lužo barv.\nVita verjame\, da zemlja nosi svoj lasten spomin. Umetnost pa zdravi\, povezuje\, odkriva plasti\, nudi zatočišče\, je vir energije\, pomirja\, navdušuje\, spodbuja\, prizemljuje\, nudi stik s sabo\, spomini\, občutji in še mnogo več. Slikanje z naravnimi materiali nas vrača k bistvu – k stiku z naravo in samim seboj.\nNa delavnici slikanja z naravnimi pigmenti bomo vstopili v svet barv\, ki jih podarja narava. Raziskovali bomo zgodbe in izvor naravnih pigmentov in jih z lastnimi rokami preoblikovali v barve. Spoznali boste različne tehnike in ustvarili unikatno sliko iz pigmentov\, pridobljenih iz zemlje. \n– Zvočna kopel s tibetanskimi posodami z Izidorjem \nZvok tibetanskih skled je kot prastari spomin – spomin na tišino\, red\, pretočnost. Ko sklede zazvenijo\, se ustvarijo vibracije\, ki ne potujejo le skozi zrak\, temveč tudi skozi tvoje telo. Vsaka celica\, vsak organ\, vsak notranji prostor v tebi začne vibrirati z nežno\, a natančno frekvenco. Telo se uskladi. Dih se umiri. Srce se mehča. To ni le sprostitev. To je uglasitev – z naravo\, s sabo\, z univerzalnim ritmom. \nVsak udeleženec bo domov odnesel: \n– svojo unikatno sliko iz naravnih pigmentov \n– izkušnjo\, spomin in trenutek ujet na platno \n– razumevanje\, da šele čuječa prisotnost odpira prostor ustvarjanju \n– doživetje zvočne kopeli\, ki jo vsak doživlja po svoje\, vsem pa sprošča telo in pomirja um. \nPomembno: \n– Prijave so obvezne na: sonjagorenc888@gmail.com \n– Vsi materiali in pripomočki za slikanje bodo zagotovljeni \n– Dogodek bo potekal v vseh vremenskih pogojih \n– S seboj prinesi: joga mat\, deko in vzglavnik (da ti bo ob poslušanju tibetanskih skled prijetno toplo in udobno) in steklenico za vodo. \n– na voljo bo dovolj parkirnih mest \n– Vrata prostora se tiho odprejo med 9.30 in 10.00. To je čas\, ko lahko v miru prispeš\, se sprehodiš\, pogovoriš\, povežeš. Program se začne ob 10.00 in se bo predvidoma končal med 16.00 in 17.00. \n– po potrjeni prijavi\, dobiš vsa navodila \nIzvajalci: \nSonja Gorenc \nSonja razume človeka kot večdimenzionalno bitje\, ki v sodobnem svetu pogosto izgubi stik – s telesom\, naravo in sabo.  Skoraj 30 let je delovala v korporativnem svetu\, kjer je bil stres neločljivo povezan z vsakdanom – kot dih. Zato dobro razume\, kako se danes počuti večina ljudi: nenehno v pogonu\, z mislimi zunaj sebe in brez pravega stika s telesom.  Ve\, kako težko je ustaviti se\, kako strašljivo je zamenjati pot. In še bolj\, kako pogosto sploh ne poznamo druge poti.  Zato ustvarja prostor\, kjer se lahko človek vsaj za en dan ustavi – in začuti\, da je mogoče ponovno čutiti: svoje telo\, srce\, dih… sebe. Sonjino vodstvo ni teorija – je pot\, ki jo je sama prehodila. In zdaj nežno odpira vrata tudi drugim. \nVita Čepič \nVita Čepič je slovenska umetnica\, ki ustvarja slike velikih formatov z naravnimi pigmenti\, pridobljenimi iz zemlje\, kamna in rastlin. V svojih delih raziskuje povezavo med človekom in naravo ter izraža različne tematike\, pogosto prežete z lepoto odnosov\, spominov\, sanj\, lahkotnostjo in valovanjem. Skupna nit njenega ustvarjanja so naravni pigmenti\, katerih priprava je zanjo meditativna izkušnja in temelj njenega izraza. Njena dela so bila predstavljena na številnih razstavah\, nominirana za študentsko Prešernovo nagrado in so del zasebnih zbirk doma in v tujini. Živi in ustvarja na slovenski obali. \nIzidor Benčina \nIzidor prihaja iz narave – z obrobja gozdov Črnega Vrha nad Idrijo\, kjer se je naučil poslušati življenje z vseh strani. Po izobrazbi je inženir\, danes pa vodi ekipo\, ki svetuje na področju digitalnih naložb. A zares ga žene nekaj globljega: izboljševanje. Ne le sistemov\, ampak tudi človekovega odnosa do sebe\, družbe\, zdravja in denarja. Obenem raziskuje svet zvoka\, energije in vibracije\, kjer odkriva poti k notranjemu ravnovesju.
URL:https://inanna.si/dogodek/dih-barve-in-zvok-ustvarjalna-delavnica-v-naravi-2/
LOCATION:Kamp Snovik\, Snovik 7\, Laze v Tuhinju\, 1219\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251105T180000
DTEND;TZID=UTC:20251105T200000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20251027T181518Z
LAST-MODIFIED:20251027T181518Z
UID:10146-1762365600-1762372800@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Si kdaj pomislil/-a\, da bi tvoj dih lahko spremenil tvoje življenje?\nVečina nas diha\, ne da bi o tem sploh razmišljala. A dihanje ni le osnovna življenjska funkcija – je most med telesom in umom\, med stresom in sprostitvijo\, ter med boleznijo in zdravjem. Danes dihamo preveč\, prehitro in preplitko – in tega se sploh ne zavedamo. Kronični stres\, sedeč način življenja\, predelana hrana in nenehna hitenja so nas oddaljila od naravnega\, sproščenega in učinkovitega dihanja.\nPosledice? Slab spanec\, tesnoba\, kronična utrujenost\, zamašen nos\, visok krvni tlak\, pomanjkanje energije\, slabša koncentracija\, prekomerna telesna teža in zmanjšana telesna pripravljenost.\nDobra novica? To lahko spremenimo. Z zavestnim\, pravilnim dihanjem lahko znova vzpostavimo ravnovesje v telesu in umu – brez dragih pripomočkov\, zdravil ali terapij. Samo z dihom.\nPridi na delavnico PRAVILNEGA IN FUNKCIONALNEGA DIHANJA in odkrij moč\, ki ti je bila ves čas na voljo.\nNa tej poglobljeni delavnici:\n– Izveš\, zakaj je dihanje skozi nos edino pravilno dihanje.\n– Spoznaš znake\, da morda dihaš preveč in premalo učinkovito (ter zakaj je to nevarno).\n– Se naučiš tehnik zavestnega\, lahkotnega\, globokega in počasnega dihanja.\n– Izboljšaš svoj spanec\, regeneracijo in športno zmogljivost.\n– Narediš test ter dobiš vpogled v kakovost svojega dihanja.\n– Odkriješ\, kako dihanje vpliva na tvojo psihično stabilnost\, zdravje\, telesno pripravljenost in energijo.\n– Dobiš konkretna orodja in vaje\, ki jih lahko uporabiš kjerkoli\, kadarkoli in to brezplačno. \nDihanje je življenje. In kakovost tvojega dihanja določa kakovost tvojega življenja.\nNe čakaj\, da te telo opozori. Pridruži se nam 5.11.2025 ob 18h in začuti razliko že po prvem srečanju. \nVse kar potrebuješ na delavnici\, dobiš tam. Pridi samo sproščeno oblečen/-a. \nPrijave so obvezne. Sprejemajo jih v Fortisspa na tel. 031 776 169 ali po elektronski pošti info@fortisspa.si \nVabljen/-a\, da se mi pridružiš in odkriješ moč pravilnega dihanja! \nDelavnico vodim Sonja Gorenc\, certificirana trenerka dihanja
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-16/
LOCATION:Fortisspa d.o.o.\, Miševa ulica 8\, Domžale\, 1230\, Slovenia
ORGANIZER;CN="Fortisspa d.o.o.":MAILTO:info@fortisspa.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20251106
DTEND;VALUE=DATE:20251124
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20251106T081554Z
LAST-MODIFIED:20251106T081554Z
UID:10154-1762387200-1763942399@inanna.si
SUMMARY:Odsotna sem do 23.11.2025
DESCRIPTION:Spoštovani\, \ndo 23.11.2025 sem se umaknila v perujsko džunglo\, kjer ni signala\, ne elektrike. Za vas bom v tem času nedosegljiva\, bom pa zato v popolnem stiku z naravo in sabo. \nČas\, ki si ga podarjam za zdravljenje\, tišino in učenje\, bo prostor za nove uvide in znanja\, ki jih bom lahko kasneje delila tudi z vami. \nHvala za razumevanje. \n 
URL:https://inanna.si/dogodek/odsotna-sem-do-23-11-2025/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251127T170000
DTEND;TZID=UTC:20251127T190000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20251001T174258Z
LAST-MODIFIED:20251001T174258Z
UID:10138-1764262800-1764270000@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic.  In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov –  teoretičnega in praktičnega dela. \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno  zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \n\nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\n\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju. \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za nosečnice in otroke mlajše od 14 let. \nPrijave na delavnico sprejemam do 26. novembra na email: sonjagorenc888@gmail.com \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \nPrijazno vabljeni!
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-15/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260115T170000
DTEND;TZID=UTC:20260115T190000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20251207T172235Z
LAST-MODIFIED:20251207T172319Z
UID:10157-1768496400-1768503600@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic.  In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov –  teoretičnega in praktičnega dela.  \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno  zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \n\nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\n\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju.  \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za otroke mlajše od 14 let in nosečnice. \nPrijave: Obvezno se prijavite na email: sonjagorenc888@gmail.com \nPo prejemu plačila na TRR SI56 2900 0005 3759 003 je vaša prijava potrjena. Račun dobite na delavnici. \nV kolikor koristite darilni bon\, ob rezervaciji to obvezno napišite. \nKo ste prijavljeni\, je brezplačna odjava možna najkasneje 48 ur pred dogodkom. \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \n⭐⭐⭐ PRIJAZNO VABLJENI ⭐⭐⭐ \nDelavnico bom vodila Sonja Gorenc\, trenerka funkcionalnega dihanja \nhttps://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-17/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260212T173000
DTEND;TZID=UTC:20260212T193000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260203T192710Z
LAST-MODIFIED:20260203T192710Z
UID:10292-1770917400-1770924600@inanna.si
SUMMARY:Potopisni večer Skupnosti Srčnega Mentorstva (SSM)
DESCRIPTION:Vabimo vas na prvi potopisni večer Skupnosti srčnega mentorstva\, da skupaj z nami\, na poti od Azije do Južne Amerike odkrijete delček sveta\, ki ga morda še ne poznate in predvsem to\, kako taka potovanja in doživetja obogatijo posameznike\, okrepijo stik s samim seboj zaradi česar so ti sposobni dajati več tudi drugim. Kot mentorji\, kot coachi ali zgolj kot sodelavci\, prijatelji\, življenjski sopotniki. \nKJE SMO BILE POPOTNICE Mojca\, Sonja in Barbara\, IN KAJ BOMO DELILE Z VAMI? \nPatagonija – potovanje na konec sveta in bližje k sebi. Patagonija ni le pokrajina ledenikov\, vetra in neskončnih obzorij. Je prostor\, kjer se umiri hrup vsakdana in pridejo v ospredje vprašanja o vztrajnosti\, zaupanju in sodelovanju. Na potovanju skozi divjo naravo Južne Amerike se je Mojca\, poleg plezanja in hoje med gorami učila tudi o sebi – o svojih mejah\, o tem\, kako pomembna sta mentorstvo in podpora\, ter kako se v nepredvidljivih razmerah gradi pravo sodelovanje. V potopisu bo delila zgodbe s poti\, trenutke dvomov in prebojev ter izkušnje\, ki pokažejo\, kako potovanje ni vedno pobeg\, temveč priložnost za osebno rast. \nSrce Amazonije – potovanje k sebi. V živem srcu amazonskega deževnega gozda\, kjer ni interneta\, elektrike in zunanjega hrupa\, se čas upočasni in narava znova prevzame vlogo učiteljice. Sonja  bom delila osebno izkušnjo duhovnega potovanja v amazonski džungli\, centru staroselske modrosti\, obredov z zdravilnimi rastlinami\, dela z zdravilcem iz linije varuhov svete medicine in vsakodnevne integracije telesa\, srca in duha. V okolju preprostih hišic\, obdanih s simfonijo džungle\, v popolnem odmiku od civilizacije\, se je dan za dnem odpiralo globoko srečanje s telesom\, srcem in duhom. Predavanje ni razlaga obredov ali tehnik. Je osebni potopis zavesti – deljenje izkušnje življenja v popolni preprostosti in vprašanj\, ki se začnejo porajati\, ko utihne zunanji svet. \nGruzija vabi prijatelje. Ste vedeli\, da ime Gruzije ni povezano s sv. Jurijem\, da je Gruzija zibelka vina\, saj ga tu pridelujejo že več kot 8000 let\, in da je v Gruziji Jazon iskal zlato runo? V kavkaških gorah\, v regiji Svaneti\, znani po mogočnih vrhovih\, ledenikih in vaseh s srednjeveškimi kamnitimi stolpi so ohranili poseben jezik. Uganete\, kaj v svanskem jeziku pomeni ivasuhari? Je ena od čarobnih besed\, katere pomen vam bo razkrila Barbara. V glavnem mestu Tbilisi Mati Gruzija\, Kartlis Deda\, drži v levi roki skodelico vina\, s katero pozdravlja tiste\, ki prihajajo kot prijatelji\, v desni pa meč za tiste\, ki prihajajo kot sovražniki. Vabljeni kot prijatelji! Spoznajte Gruzijo – njene gore\, legende\, kulinariko in edinstveno kulturo. \nPOPOTNICE SMO: \nSonja Gorenc je osebna in poslovna coachinja z dolgoletnimi izkušnjami v gospodarstvu\, ponosna mentorica Skupnosti srčnega mentorstva ter ustanovna članica platforme GO&GROW. Sem tudi certificirana trenerka pravilnega dihanja in vodnica gozdnega kopanja. S celostnim pristopom pomagam podjetjem in posameznikom do bolj zdravega\, uspešnega in uravnoteženega življenja. \nBarbara Golja\, coachinja in izobraževalna trenerka\, certificirana facilitatorka učnega modela TetraMap®\, namenjenega izboljšanju vedenj in uspešnosti na delovnem mestu. Aktivna članica Mednarodne zveze za coaching (ICF)\, Slovenskega coaching združenja in Evropskega sveta za mentorstvo in coaching (EMCC)\, Društva facilitatorjev Slovenije in Skupnosti srčnega mentorstva. Podpira posameznike\, skupine in time na področjih osebne in profesionalne rasti. \nMojca Čerpnjak je strokovnjakinja za marketing in komunikacijo ter NLP coachinja z izkušnjami v oglaševalskem\, korporativnem in mednarodnem okolju. Je soustanoviteljica platforme GO & GROW\, kjer povezuje strateško razmišljanje s coachingom\, osebnim razvojem in podporo posameznikom ter timom pri spremembah. V svojem delu izhaja iz prepričanja\, da se trajne spremembe dogajajo skozi izkušnjo\, gibanje in stik z naravo. Navdih za svoje delo črpa tudi iz potovanj in alpinizma\, kjer se najjasneje pokažejo vztrajnost\, sodelovanje in zaupanje – teme\, ki jih prenaša v coaching in delo z ljudmi. \nOSTALE INFORMACIJE \nUdeležnina za srečanje za člane in članice Skupnosti srčnega mentorstva (SSM)\, Slovenskega coaching združenja (SCZ)\, Društva poslovnih žensk FAM in društva VTIS znaša EUR 15\,00 (DDV je vključen). Udeležnina za vse\, ki niste člani oziroma članice navedenih društev in skupnosti znaša EUR 25\,00 (DDV je vključen).  V udeležnini sta vključena pijača in prigrizek. Udeležnino  nakažete na račun KOTA 92\, d.o.o. SI56 0203 1001 3648 777 pri NLB\,d.d. do najkasneje ponedeljka\, 9. februarja 2026\, s pripisom svojega imena in priimka. Po srečanju vam bomo izstavili račun na naslov\, iz katerega bo plačana udeležnina in ga poslali na vaš e-naslov.
URL:https://inanna.si/dogodek/potopisni-vecer-skupnosti-srcnega-mentorstva-ssm/
LOCATION:Kavarna Slamič\, Kersnikova 1\, 1000 LJUBLJANA\, 1000\, Slovenia
ORGANIZER;CN="Skupnost Sr%C4%8Dnega Mentorstva":MAILTO:info@srcnomentorstvo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260215T170000
DTEND;TZID=UTC:20260215T203000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260202T200943Z
LAST-MODIFIED:20260202T200943Z
UID:10283-1771174800-1771187400@inanna.si
SUMMARY:V ritmu srca in zvoka - Dih kot most med telesom in zvokom
DESCRIPTION:Delavnica združuje moč zavestnega dihanja in vibracije tibetanskih skled v celosten proces umirjanja\, uglasitve in globoke regeneracije. \nV prvem delu bomo skozi vodene dihalne vaje postopoma umirjali živčni sistem ter se vračali iz razpršenosti v telo in sedanji trenutek. Dotaknili se bomo razumevanja\, zakaj je dih tako močno orodje samoregulacije in zakaj ima srce pri tem ključno vlogo. S pomočjo diha bomo zavestno poglabljali stik s srčnim prostorom. Preko vodene meditacije in ritmičnega dihanja boste popeljani v stanje srčne koherence – stanje usklajenosti med dihom\, srcem in živčnim sistemom. To stanje prinaša občutek notranje stabilnosti\, jasnosti in odprtosti ter telo in zavest pripravi na globlje sprejemanje zvoka. \nSledi zvočna kopel s tibetanskimi skledami\, kjer se vibracije zvoka razširijo skozi telo in podprejo sproščanje napetosti\, umirjanje uma ter obnovo notranjega ravnovesja. Ker boste udeleženci že predhodno uglašeni skozi dih in srčno koherenco\, lahko zvočne frekvence delujejo globlje in celoviteje. \nZaključni del delavnice je namenjen integraciji – tihemu prostoru za zaznavanje\, umirjanje in postopno vračanje\, da se izkušnja lahko zasidra ne le v telo\, temveč tudi v vsakdanje življenje. \nDelavnica je primerna za vse\, ki si želite globoke sprostitve\, boljše povezanosti s sabo ter izkustva\, ki presega besede. \nPodloge za jogo so na voljo\, po želji pa lahko prinesete svojo. Za večje udobje prinesite s seboj blazino za pod glavo in kolena. Priporočava tople nogavice. Ne pozabite na steklenico za vodo. \nZačnemo točno ob 17. uri\, zato prosiva\, da pridete nekaj minut prej\, da se v miru pozdravimo in najdete svoj prostor\, ki vas najbolj nagovori. \n 
URL:https://inanna.si/dogodek/v-ritmu-srca-in-zvoka-dih-kot-most-med-telesom-in-zvokom/
LOCATION:Axis Spiritus\, Center za stik s telesom\, Prušnikova ulica 79\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260226T170000
DTEND;TZID=UTC:20260226T190000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260112T142022Z
LAST-MODIFIED:20260112T142022Z
UID:10162-1772125200-1772132400@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic. In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov – teoretičnega in praktičnega dela. \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju. \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za otroke mlajše od 14 let in nosečnice. \nPrijave: Obvezno se prijavite na email: sonjagorenc888@gmail.com \nPo prejemu plačila na TRR SI56 2900 0005 3759 003 je vaša prijava potrjena. Račun dobite na delavnici. \nV kolikor koristite darilni bon\, ob rezervaciji to obvezno napišite. \nKo ste prijavljeni\, je brezplačna odjava možna najkasneje 48 ur pred dogodkom. \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \n⭐⭐⭐ PRIJAZNO VABLJENI ⭐⭐⭐ \nDelavnico bom vodila Sonja Gorenc\, trenerka funkcionalnega dihanja \nhttps://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-18/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260318T181500
DTEND;TZID=UTC:20260318T191500
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260313T152815Z
LAST-MODIFIED:20260313T152815Z
UID:10345-1773857700-1773861300@inanna.si
SUMMARY:PROGRAMIRANJE VODE – Tvoje misli ustvarjajo tvojo realnost
DESCRIPTION:Naše telo je sestavljeno iz približno 70 % vode. Naš miselni in čustveni svet pa\nneprestano ustvarja informacije\, ki jih telo sprejema.\nVsaka misel je energija. Vsak občutek nosi zapis. Voda v našem telesu obdaja vsako\ncelico\, zato kakovost našega notranjega dialoga vpliva na naše počutje\, raven\nenergije in doživljanje življenja.\nČe večino dneva razmišljamo avtomatično\, nezavedno ponavljamo iste miselne\nvzorce. Ko pa postanemo pozorni in zavestno usmerimo svoje misli\, začnemo\nustvarjati drugačno notranje okolje.\nDelavnica združuje kratek uvod v razumevanje povezave med mislimi\, čustvi in\ntelesom ter poglobljenim izkustvenim delom. Najprej bomo raziskali svojo namero in\nkaj želimo podpreti v sebi\, nato pa bomo skozi meditacijo programirali vodo v telesu.\nDelavnica je zasnovana kot varen prostor za umiritev\, notranji stik in raziskovanje\nmoči lastnega uma.\nPrimerna je za vse\, ki želijo poglobiti stik s seboj ter izkusiti\, kako notranji svet\noblikuje zunanjo izkušnjo.\nUdeleženci ne potrebujete ničesar prinesti s seboj. \nObvezne so prijave na 👉 https://forms.gle/m7JHW47HqsyWpen36
URL:https://inanna.si/dogodek/programiranje-vode-tvoje-misli-ustvarjajo-tvojo-realnost/
LOCATION:Float center Ljubljana\, Šmartinska 106\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
ORGANIZER;CN="Float Center Ljubljana":MAILTO:info@floatcenterljubljana.si
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260319T170000
DTEND;TZID=UTC:20260319T190000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260112T175943Z
LAST-MODIFIED:20260312T195653Z
UID:10164-1773939600-1773946800@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic. In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov – teoretičnega in praktičnega dela. \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju. \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za otroke mlajše od 14 let in nosečnice. \nPrijave: Obvezno se prijavite na email: sonjagorenc888@gmail.com \nPo prejemu plačila na TRR SI56 2900 0005 3759 003 je vaša prijava potrjena. Račun dobite na delavnici. \nV kolikor koristite darilni bon\, ob rezervaciji to obvezno napišite. \nKo ste prijavljeni\, je brezplačna odjava možna najkasneje 48 ur pred dogodkom. \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \n⭐⭐⭐ PRIJAZNO VABLJENI ⭐⭐⭐ \nDelavnico bom vodila Sonja Gorenc\, trenerka funkcionalnega dihanja \nhttps://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-19/
LOCATION:Axis Spiritus\, Center za stik s telesom\, Prušnikova ulica 79\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260416T170000
DTEND;TZID=UTC:20260416T190000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260320T085832Z
LAST-MODIFIED:20260320T085832Z
UID:10350-1776358800-1776366000@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic. In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov – teoretičnega in praktičnega dela. \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju. \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za otroke mlajše od 14 let in nosečnice. \nPrijave: Obvezno se prijavite na email: sonjagorenc888@gmail.com \nPo prejemu plačila na TRR SI56 2900 0005 3759 003 je vaša prijava potrjena. Račun dobite na delavnici. \nV kolikor koristite darilni bon\, ob rezervaciji to obvezno napišite. \nKo ste prijavljeni\, je brezplačna odjava možna najkasneje 48 ur pred dogodkom. \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \n⭐⭐⭐ PRIJAZNO VABLJENI ⭐⭐⭐ \nDelavnico bom vodila Sonja Gorenc\, trenerka funkcionalnega dihanja \nhttps://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-20/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260423T190000
DTEND;TZID=UTC:20260423T203000
DTSTAMP:20260430T234810
CREATED:20260412T110800Z
LAST-MODIFIED:20260412T110800Z
UID:10368-1776970800-1776976200@inanna.si
SUMMARY:Nazaj v harmonijo - z zvokom in biofotonsko seanso
DESCRIPTION:V vsakdanjem tempu pogosto ostajamo v glavi\, medtem ko telo tiho nosi napetosti\, utrujenost in neizražena čustva. \nTa 90-minutna izkušnja je zasnovana kot nežen\, a globok povratek k sebi – skozi dih\, zvok in energijsko podporo\, ki telo postopoma vodi nazaj v ravnovesje. \nDogodek se začne z vodeno pripravo\, kjer skozi zavestno dihanje in umirjanje živčnega sistema preidemo iz stanja napetosti v sproščenost ter aktiviramo parasimpatični živčni sistem. S tem ustvarimo varen notranji prostor\, v katerem se telo lahko odpre in nežno sprosti. \nSledi zvočna kopel z glasom in instrumenti\, kjer vibracije zvoka prodrejo globoko v telo\, raztapljajo napetosti in podpirajo naravni proces regeneracije. \nCeloten proces hkrati podpira biofotonska seansa\, ki na energijski ravni ustvarja harmonično polje in telesu omogoča\, da lažje sprejema zvok ter se globlje uravnovesi. Kombinacija diha\, zvoka in energijske podpore odpira prostor za celostno izkušnjo – na telesni\, čustveni in mentalni ravni. \nNi treba nič znati\, nič dosegati. \nDovolj je\, da si prisoten/-a in si dovoliš izkušnjo. \nDogodek je primeren za vse\, ki: \n– čutite stres ali notranji nemir \n– težko umirite misli \n– si želite globoke sprostitve brez napora \n– čutite potrebo po ponovnem stiku s sabo \n– ali si preprosto želite čas zase. \nTo ni klasična meditacija. Je prostor\, kjer se skozi dih\, zvok in subtilno energijsko podporo telo spomni svojega naravnega ritma – in se vanj tudi vrne.  \nPrijave so obvezne na sonjagorenc888@gmail.com ali eva.vraju.si@gmail.com \nV kolikor na dogodek pripeljete partnerja/-ko\, prijatelja/-ico\, je cena 30€/osebo. \nDogodek bova vodili Eva Knafelc in Sonja Gorenc \nEva Knafelc – taktilna\, energijska in zvočna terapevtka\, učiteljica pranajame ter svetovalka za ajurvedski način življenja. V svojem delu nežno in celostno podpira ljudi pri prepoznavanju ter preoblikovanju omejujočih vzorcev\, hkrati pa jih vodi nazaj v stik z njihovim notranjim glasom\, telesom in lastno modrostjo. \nSonja Gorenc – trenerka dihanja\, energijska in gozdna terapevtka ter coachinja\, ki deluje celostno in intuitivno. Po Human Design je profil 2/5 (»reševalka«) – ima naravno sposobnost zaznavanja potreb drugih ter jih s svojo empatijo in jasnostjo podpira pri prepoznavanju in razumevanju lastnih notranjih procesov. Skozi različne pristope pomaga ljudem\, da ponovno začutijo sebe\, okrepijo stik s telesom ter najdejo več ravnovesja in notranjega miru.
URL:https://inanna.si/dogodek/nazaj-v-harmonijo-z-zvokom-in-biofotonsko-seanso/
LOCATION:vRaju.si\, Herbersteinova ulica 41\, 1000 LJUBLJANA\, 1000\, Slovenia
ORGANIZER;CN="Sonja Gorenc in Eva Knafelc (https%3A//www.instagram.com/eva.vraju.si/)":MAILTO:sonjagorenc888@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR