BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Inanna - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Inanna
X-ORIGINAL-URL:https://inanna.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Inanna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260212T173000
DTEND;TZID=UTC:20260212T193000
DTSTAMP:20260426T162010
CREATED:20260203T192710Z
LAST-MODIFIED:20260203T192710Z
UID:10292-1770917400-1770924600@inanna.si
SUMMARY:Potopisni večer Skupnosti Srčnega Mentorstva (SSM)
DESCRIPTION:Vabimo vas na prvi potopisni večer Skupnosti srčnega mentorstva\, da skupaj z nami\, na poti od Azije do Južne Amerike odkrijete delček sveta\, ki ga morda še ne poznate in predvsem to\, kako taka potovanja in doživetja obogatijo posameznike\, okrepijo stik s samim seboj zaradi česar so ti sposobni dajati več tudi drugim. Kot mentorji\, kot coachi ali zgolj kot sodelavci\, prijatelji\, življenjski sopotniki. \nKJE SMO BILE POPOTNICE Mojca\, Sonja in Barbara\, IN KAJ BOMO DELILE Z VAMI? \nPatagonija – potovanje na konec sveta in bližje k sebi. Patagonija ni le pokrajina ledenikov\, vetra in neskončnih obzorij. Je prostor\, kjer se umiri hrup vsakdana in pridejo v ospredje vprašanja o vztrajnosti\, zaupanju in sodelovanju. Na potovanju skozi divjo naravo Južne Amerike se je Mojca\, poleg plezanja in hoje med gorami učila tudi o sebi – o svojih mejah\, o tem\, kako pomembna sta mentorstvo in podpora\, ter kako se v nepredvidljivih razmerah gradi pravo sodelovanje. V potopisu bo delila zgodbe s poti\, trenutke dvomov in prebojev ter izkušnje\, ki pokažejo\, kako potovanje ni vedno pobeg\, temveč priložnost za osebno rast. \nSrce Amazonije – potovanje k sebi. V živem srcu amazonskega deževnega gozda\, kjer ni interneta\, elektrike in zunanjega hrupa\, se čas upočasni in narava znova prevzame vlogo učiteljice. Sonja  bom delila osebno izkušnjo duhovnega potovanja v amazonski džungli\, centru staroselske modrosti\, obredov z zdravilnimi rastlinami\, dela z zdravilcem iz linije varuhov svete medicine in vsakodnevne integracije telesa\, srca in duha. V okolju preprostih hišic\, obdanih s simfonijo džungle\, v popolnem odmiku od civilizacije\, se je dan za dnem odpiralo globoko srečanje s telesom\, srcem in duhom. Predavanje ni razlaga obredov ali tehnik. Je osebni potopis zavesti – deljenje izkušnje življenja v popolni preprostosti in vprašanj\, ki se začnejo porajati\, ko utihne zunanji svet. \nGruzija vabi prijatelje. Ste vedeli\, da ime Gruzije ni povezano s sv. Jurijem\, da je Gruzija zibelka vina\, saj ga tu pridelujejo že več kot 8000 let\, in da je v Gruziji Jazon iskal zlato runo? V kavkaških gorah\, v regiji Svaneti\, znani po mogočnih vrhovih\, ledenikih in vaseh s srednjeveškimi kamnitimi stolpi so ohranili poseben jezik. Uganete\, kaj v svanskem jeziku pomeni ivasuhari? Je ena od čarobnih besed\, katere pomen vam bo razkrila Barbara. V glavnem mestu Tbilisi Mati Gruzija\, Kartlis Deda\, drži v levi roki skodelico vina\, s katero pozdravlja tiste\, ki prihajajo kot prijatelji\, v desni pa meč za tiste\, ki prihajajo kot sovražniki. Vabljeni kot prijatelji! Spoznajte Gruzijo – njene gore\, legende\, kulinariko in edinstveno kulturo. \nPOPOTNICE SMO: \nSonja Gorenc je osebna in poslovna coachinja z dolgoletnimi izkušnjami v gospodarstvu\, ponosna mentorica Skupnosti srčnega mentorstva ter ustanovna članica platforme GO&GROW. Sem tudi certificirana trenerka pravilnega dihanja in vodnica gozdnega kopanja. S celostnim pristopom pomagam podjetjem in posameznikom do bolj zdravega\, uspešnega in uravnoteženega življenja. \nBarbara Golja\, coachinja in izobraževalna trenerka\, certificirana facilitatorka učnega modela TetraMap®\, namenjenega izboljšanju vedenj in uspešnosti na delovnem mestu. Aktivna članica Mednarodne zveze za coaching (ICF)\, Slovenskega coaching združenja in Evropskega sveta za mentorstvo in coaching (EMCC)\, Društva facilitatorjev Slovenije in Skupnosti srčnega mentorstva. Podpira posameznike\, skupine in time na področjih osebne in profesionalne rasti. \nMojca Čerpnjak je strokovnjakinja za marketing in komunikacijo ter NLP coachinja z izkušnjami v oglaševalskem\, korporativnem in mednarodnem okolju. Je soustanoviteljica platforme GO & GROW\, kjer povezuje strateško razmišljanje s coachingom\, osebnim razvojem in podporo posameznikom ter timom pri spremembah. V svojem delu izhaja iz prepričanja\, da se trajne spremembe dogajajo skozi izkušnjo\, gibanje in stik z naravo. Navdih za svoje delo črpa tudi iz potovanj in alpinizma\, kjer se najjasneje pokažejo vztrajnost\, sodelovanje in zaupanje – teme\, ki jih prenaša v coaching in delo z ljudmi. \nOSTALE INFORMACIJE \nUdeležnina za srečanje za člane in članice Skupnosti srčnega mentorstva (SSM)\, Slovenskega coaching združenja (SCZ)\, Društva poslovnih žensk FAM in društva VTIS znaša EUR 15\,00 (DDV je vključen). Udeležnina za vse\, ki niste člani oziroma članice navedenih društev in skupnosti znaša EUR 25\,00 (DDV je vključen).  V udeležnini sta vključena pijača in prigrizek. Udeležnino  nakažete na račun KOTA 92\, d.o.o. SI56 0203 1001 3648 777 pri NLB\,d.d. do najkasneje ponedeljka\, 9. februarja 2026\, s pripisom svojega imena in priimka. Po srečanju vam bomo izstavili račun na naslov\, iz katerega bo plačana udeležnina in ga poslali na vaš e-naslov.
URL:https://inanna.si/dogodek/potopisni-vecer-skupnosti-srcnega-mentorstva-ssm/
LOCATION:Kavarna Slamič\, Kersnikova 1\, 1000 LJUBLJANA\, 1000\, Slovenia
ORGANIZER;CN="Skupnost Sr%C4%8Dnega Mentorstva":MAILTO:info@srcnomentorstvo.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260215T170000
DTEND;TZID=UTC:20260215T203000
DTSTAMP:20260426T162010
CREATED:20260202T200943Z
LAST-MODIFIED:20260202T200943Z
UID:10283-1771174800-1771187400@inanna.si
SUMMARY:V ritmu srca in zvoka - Dih kot most med telesom in zvokom
DESCRIPTION:Delavnica združuje moč zavestnega dihanja in vibracije tibetanskih skled v celosten proces umirjanja\, uglasitve in globoke regeneracije. \nV prvem delu bomo skozi vodene dihalne vaje postopoma umirjali živčni sistem ter se vračali iz razpršenosti v telo in sedanji trenutek. Dotaknili se bomo razumevanja\, zakaj je dih tako močno orodje samoregulacije in zakaj ima srce pri tem ključno vlogo. S pomočjo diha bomo zavestno poglabljali stik s srčnim prostorom. Preko vodene meditacije in ritmičnega dihanja boste popeljani v stanje srčne koherence – stanje usklajenosti med dihom\, srcem in živčnim sistemom. To stanje prinaša občutek notranje stabilnosti\, jasnosti in odprtosti ter telo in zavest pripravi na globlje sprejemanje zvoka. \nSledi zvočna kopel s tibetanskimi skledami\, kjer se vibracije zvoka razširijo skozi telo in podprejo sproščanje napetosti\, umirjanje uma ter obnovo notranjega ravnovesja. Ker boste udeleženci že predhodno uglašeni skozi dih in srčno koherenco\, lahko zvočne frekvence delujejo globlje in celoviteje. \nZaključni del delavnice je namenjen integraciji – tihemu prostoru za zaznavanje\, umirjanje in postopno vračanje\, da se izkušnja lahko zasidra ne le v telo\, temveč tudi v vsakdanje življenje. \nDelavnica je primerna za vse\, ki si želite globoke sprostitve\, boljše povezanosti s sabo ter izkustva\, ki presega besede. \nPodloge za jogo so na voljo\, po želji pa lahko prinesete svojo. Za večje udobje prinesite s seboj blazino za pod glavo in kolena. Priporočava tople nogavice. Ne pozabite na steklenico za vodo. \nZačnemo točno ob 17. uri\, zato prosiva\, da pridete nekaj minut prej\, da se v miru pozdravimo in najdete svoj prostor\, ki vas najbolj nagovori. \n 
URL:https://inanna.si/dogodek/v-ritmu-srca-in-zvoka-dih-kot-most-med-telesom-in-zvokom/
LOCATION:Axis Spiritus\, Center za stik s telesom\, Prušnikova ulica 79\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260226T170000
DTEND;TZID=UTC:20260226T190000
DTSTAMP:20260426T162010
CREATED:20260112T142022Z
LAST-MODIFIED:20260112T142022Z
UID:10162-1772125200-1772132400@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic. In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov – teoretičnega in praktičnega dela. \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju. \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za otroke mlajše od 14 let in nosečnice. \nPrijave: Obvezno se prijavite na email: sonjagorenc888@gmail.com \nPo prejemu plačila na TRR SI56 2900 0005 3759 003 je vaša prijava potrjena. Račun dobite na delavnici. \nV kolikor koristite darilni bon\, ob rezervaciji to obvezno napišite. \nKo ste prijavljeni\, je brezplačna odjava možna najkasneje 48 ur pred dogodkom. \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite samo steklenico vode\, za vse ostalo bo poskrbljeno (blazine\, stoli\, pisala\, podloga za pisanje..) \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \n⭐⭐⭐ PRIJAZNO VABLJENI ⭐⭐⭐ \nDelavnico bom vodila Sonja Gorenc\, trenerka funkcionalnega dihanja \nhttps://oxygenadvantage.com/instructor/sonja-gorenc/
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-18/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
END:VCALENDAR