BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Inanna - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Inanna
X-ORIGINAL-URL:https://inanna.si
X-WR-CALDESC:Dogodki za Inanna
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260810T063000
DTEND;TZID=UTC:20260814T160000
DTSTAMP:20260727T165618
CREATED:20260723T103636Z
LAST-MODIFIED:20260723T103636Z
UID:10402-1786343400-1786723200@inanna.si
SUMMARY:MALA AKADEMIJA SRCA – zavestno počitniško dnevno varstvo za otroke
DESCRIPTION:Poletje je lahko več kot le varstvo.\nLahko je prostor\, kjer otrok raste\, raziskuje\, diha\, ustvarja\, se povezuje in predvsem ostaja v stiku s sabo. \nMala akademija srca je butični počitniški program za otroke\, ustvarjen z namenom\, da otrokom ponudimo varen\, srčen in navdihujoč prostor med poletnimi počitnicami.\nV ospredju niso tekmovanje\, storilnost ali nenehna stimulacija\, temveč odnos\, prisotnost\, gibanje\, narava\, ustvarjalnost in razvoj notranjih veščin za življenje. \nProgram temelji na zavestnem pristopu k otroku\, kjer spodbujamo: \n\nčustveno inteligenco\,\nsamozaupanje\,\nsodelovanje\,\nstik z naravo\,\nkreativnost\,\numirjanje živčnega sistema\,\nzavedanje telesa in diha\,\npristno medsebojno povezovanje.\n\nKaj otroci doživljajo?\nVsak dan je sestavljen iz raznolikih aktivnosti\, ki podpirajo celostni razvoj otroka skozi igro\, gibanje in izkušnjo. \nProgram vključuje:\n\nustvarjalne delavnice\,\ngozdne dogodivščine in stik z naravo\,\ndihalne in sprostitvene vaje za otroke\,\nčuječnost skozi igro\,\ngibanje & ples\,\nsocialne igre in krepitev sodelovanja\,\nraziskovanje čustev in komunikacije\,\nglasbo\, pripovedovanje zgodb in domišljijsko igro\,\nprosto igro in čas brez pritiska\,\nzajtrk\, kosilo\, prigrizke in napitke\,\nvse potrebne materiale za izvedbo programa.\n\nOtrokom želimo omogočiti\, da: \n\nrazvijajo občutek lastne vrednosti\,\nse naučijo poslušati sebe in druge\,\nzačutijo varnost v skupini\,\nohranijo stik z radovednostjo\, igrivostjo in srcem.\n\nNaš pristop\nVerjamemo\, da otrok najbolje raste v okolju\, kjer je: \n\nslišan\,\nsprejet\,\nspoštovan\,\nviden kot edinstveno bitje.\n\nZato ustvarjamo manjše skupine\, varen prostor in odnos\, kjer lahko otrok razvija svoje potenciale naravno in brez pritiska. Število mest je omejeno. Ko so mesta zapolnjena\, se prijave zaprejo. Če so mesta zapolnjena\, se lahko prijavite na čakalno listo. \nMala akademija srca ni klasično varstvo.\nJe prostor izkušenj\, povezanosti in srčne rasti. \nKomu je program namenjen?\nProgram je namenjen otrokom\, ki so so v šolskem letu zaključili 1. – 4. razred OŠ in ki: \n\npotrebujejo varen in spodbuden prostor med počitnicami\,\nradi raziskujejo\, ustvarjajo in se gibajo\,\nuživajo v naravi\,\npotrebujejo več umirjenosti in pristnega stika\,\nželijo razvijati samozavest in socialne veščine skozi igro.\n\nStarejši ali mlajši otroci pa po individualnem posvetu in dogovoru. \nZakaj starši izberejo Malo akademijo srca?\nKer si želijo za svoje otroke: \n\nmanj ekranov in več pristnih doživetij\,\nveč gibanja in narave\,\npodpornega okolja\,\nkakovostnega preživljanja časa\,\nprograma\, ki otroka ne samo “zaposli”\, ampak ga tudi notranje bogati.\n\nPrijave\nZa prijave in dodatne informacije pišite na sonjagorenc888@gmail.com ali ela.gaia.ferenc@gmail.com \nProgram bomo izvedli ob minimalni prijavi 8 otrok. \nVodje programa:\n\nSonja Gorenc\nEla Gaia Ferenc\nSandi Ferenc
URL:https://inanna.si/dogodek/mala-akademija-srca-zavestno-pocitnisko-dnevno-varstvo-za-otroke-2/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260813T173000
DTEND;TZID=UTC:20260813T193000
DTSTAMP:20260727T165618
CREATED:20260723T104326Z
LAST-MODIFIED:20260723T104326Z
UID:10676-1786642200-1786649400@inanna.si
SUMMARY:Delavnica pravilnega in funkcionalnega dihanja
DESCRIPTION:Vsako življenje se začne s prvim vdihom in konča z zadnjim izdihom. Indijci verjamejo\, da nam je dano živeti določeno število vdihov. Zatorej ni vseeno\, koliko in kako hitro dihamo. Z zavestnim\, počasnim\, globokim in lahkotnim dihanjem tako ne vplivamo samo na dolgost življenja\, temveč tudi na njegovo kvaliteto. \nDihanje je temeljna funkcija našega telesa\, ki v veliki meri vpliva na naše celostno zdravje in dobro počutje. Hkrati je tudi edina avtonomna funkcija telesa\, na katero imamo lahko absolutni vpliv. Raziskave kažejo\, da danes praktično skoraj vsi\, tudi majhni otroci\, dihamo preveč in prehitro. To pa ima na žalost veliko neprijetnih in neželenih posledic.  In žal se večina ljudi še vedno ne zaveda\, kako pomembno je pravilno dihanje. \nPrav ta delavnica vam bo odprla oči in vas naučila\, kako lahko z zgolj nekaj enostavnimi spremembami v vašem dihanju dosežete presenetljive rezultate. \nDelavnica je sestavljena iz dveh delov –  teoretičnega in praktičnega dela. \nV uvodnem teoretičnem delu bomo poglobljeno spoznali pomen dihanja ter njegove številne koristi za telo in um. Spoznali boste\, katerim pogojem je potrebno  zadostiti\, da lahko govorimo o pravilnem dihanju\, zakaj je edino pravilno dihanje\, dihanje skozi nos\, katere bolezni so povezane z nepravilnim dihanjem\, prednosti pravilnega dihanja za telo in um\, ter še mnogo drugih zanimivosti o dihanju. \nSledil bo praktični del\, kjer se boste naučili: \n\nlahkotnega dihanja\nglobokega dihanja\nzavestnega dihanja\nkako si najhitreje odmašiti zamašen nos\nkako z dihanjem ublažiti stres\nkako z dihanjem izboljšati oskrbo možganov s kisikom (boljši fokus!)\nkako z dihanjem do boljše in hitrejše regeneracije…\n\nPredno pa se bomo lotili vseh praktičnih vaj\, bomo skupaj naredili dva testa (BOLT in MBT) s katerima boste\, vsak zase\, dobili podatek\, kako kvalitetno je vaše dihanje. \nVaje se bodo izvajale sede in v gibanju. \nNa koncu delavnice boste domov odnesli konkretne dihalne vaje in nasvete\, ki vam bodo pomagali preoblikovati vaš način dihanja in s tem prispevati k vašemu celostnemu zdravju in dobremu počutju. \nKomu je delavnica namenjena: delavnica je namenjena vsem\, ki so starejši od 14 let in si želijo spoznati\, kako pravilno je njihovo dihanje\, se želijo naučiti enostavnih tehnik pravilnega dihanja\, se soočajo z enim od simptomov nepravilnega dihanja kot je slaba kvaliteta spanja\, smrčanje ali spalna apneja\, visok krvni tlak\, povišan krvni sladkor\, astma\, alergije na cvetni prah\, nenehno zamašen nos\, rinitis\, ponavljajoči se glavoboli\, bolečine v spodnjem delu hrbta\, težave s koncentracijo… \nZa koga delavnica ni primerna: za nosečnice in otroke mlajše od 14 let. \nPrijave na delavnico sprejemam do 10. avgusta na email: sonjagorenc888@gmail.com \nPrijava je potrjena\, ko poravnate celoten prispevek. Brezplačna odpoved je možna najkasneje 48 ur pred dogodkom. \nDress code: udobna športna oblačila. \nS seboj prinesite steklenico vode in joga mat. Za ostalo bo poskrbljeno. \nV primeru slabega vremena\, vsem prijavljenim najkasnje na dan dogodka do 11. ure sporočim nadomestno lokacijo v Ljubljani. \nZa morebitna dodatna vprašanja sem vam na voljo na 031 382 608 (Sonja). \nPrijazno vabljeni!
URL:https://inanna.si/dogodek/delavnica-pravilnega-in-funkcionalnega-dihanja-23/
LOCATION:Travnik pred kavarno Lokus\, Žabja ulica 17\, Ljubljana\, 1000
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260817T063000
DTEND;TZID=UTC:20260821T160000
DTSTAMP:20260727T165618
CREATED:20260723T103511Z
LAST-MODIFIED:20260723T103541Z
UID:10404-1786948200-1787328000@inanna.si
SUMMARY:MALA AKADEMIJA SRCA – zavestno počitniško dnevno varstvo za otroke
DESCRIPTION:Poletje je lahko več kot le varstvo.\nLahko je prostor\, kjer otrok raste\, raziskuje\, diha\, ustvarja\, se povezuje in predvsem ostaja v stiku s sabo. \nMala akademija srca je butični počitniški program za otroke\, ustvarjen z namenom\, da otrokom ponudimo varen\, srčen in navdihujoč prostor med poletnimi počitnicami.\nV ospredju niso tekmovanje\, storilnost ali nenehna stimulacija\, temveč odnos\, prisotnost\, gibanje\, narava\, ustvarjalnost in razvoj notranjih veščin za življenje. \nProgram temelji na zavestnem pristopu k otroku\, kjer spodbujamo: \n\nčustveno inteligenco\,\nsamozaupanje\,\nsodelovanje\,\nstik z naravo\,\nkreativnost\,\numirjanje živčnega sistema\,\nzavedanje telesa in diha\,\npristno medsebojno povezovanje.\n\nKaj otroci doživljajo?\nVsak dan je sestavljen iz raznolikih aktivnosti\, ki podpirajo celostni razvoj otroka skozi igro\, gibanje in izkušnjo. \nProgram vključuje:\n\nustvarjalne delavnice\,\ngozdne dogodivščine in stik z naravo\,\ndihalne in sprostitvene vaje za otroke\,\nčuječnost skozi igro\,\ngibanje & ples\,\nsocialne igre in krepitev sodelovanja\,\nraziskovanje čustev in komunikacije\,\nglasbo\, pripovedovanje zgodb in domišljijsko igro\,\nprosto igro in čas brez pritiska\,\nzajtrk\, kosilo\, prigrizke in napitke\,\nvse potrebne materiale za izvedbo programa.\n\nOtrokom želimo omogočiti\, da: \n\nrazvijajo občutek lastne vrednosti\,\nse naučijo poslušati sebe in druge\,\nzačutijo varnost v skupini\,\nohranijo stik z radovednostjo\, igrivostjo in srcem.\n\nNaš pristop\nVerjamemo\, da otrok najbolje raste v okolju\, kjer je: \n\nslišan\,\nsprejet\,\nspoštovan\,\nviden kot edinstveno bitje.\n\nZato ustvarjamo manjše skupine\, varen prostor in odnos\, kjer lahko otrok razvija svoje potenciale naravno in brez pritiska. Število mest je omejeno. Ko so mesta zapolnjena\, se prijave zaprejo. Če so mesta zapolnjena\, se lahko prijavite na čakalno listo. \nMala akademija srca ni klasično varstvo.\nJe prostor izkušenj\, povezanosti in srčne rasti. \nKomu je program namenjen?\nProgram je namenjen otrokom\, ki so so v šolskem letu zaključili 1. – 4. razred OŠ in ki: \n\npotrebujejo varen in spodbuden prostor med počitnicami\,\nradi raziskujejo\, ustvarjajo in se gibajo\,\nuživajo v naravi\,\npotrebujejo več umirjenosti in pristnega stika\,\nželijo razvijati samozavest in socialne veščine skozi igro.\n\nStarejši ali mlajši otroci pa po individualnem posvetu in dogovoru. \nZakaj starši izberejo Malo akademijo srca?\nKer si želijo za svoje otroke: \n\nmanj ekranov in več pristnih doživetij\,\nveč gibanja in narave\,\npodpornega okolja\,\nkakovostnega preživljanja časa\,\nprograma\, ki otroka ne samo “zaposli”\, ampak ga tudi notranje bogati.\n\nPrijave\nZa prijave in dodatne informacije pišite na sonjagorenc888@gmail.com ali ela.gaia.ferenc@gmail.com \nProgram bomo izvedli ob minimalni prijavi 8 otrok. \nVodje programa:\n\nSonja Gorenc\nEla Gaia Ferenc\nSandi Ferenc
URL:https://inanna.si/dogodek/mala-akademija-srca-zavestno-pocitnisko-dnevno-varstvo-za-otroke/
LOCATION:Višja Vibracija\, Cesta Andreja Bitenca 68\, Ljubljana\, 1000\, Slovenia
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260819T160000
DTEND;TZID=UTC:20260819T190000
DTSTAMP:20260727T165618
CREATED:20260722T122102Z
LAST-MODIFIED:20260723T103326Z
UID:10670-1787155200-1787166000@inanna.si
SUMMARY:Med krošnjami in zvokom
DESCRIPTION:Gozdno kopanje in zvočna kopel v objemu Mozirskega gaja\nŽivimo v svetu\, kjer nas ves čas spremljajo zvoki\, obvestila\, pogovori\, hitenje in ekrani. Zunanjega hrupa je toliko\, da pogosto niti ne opazimo več\, kako glasen je postal tudi naš notranji svet. \nKo je v nas preveč hrupa\, postane težje slišati tisti tihi glas\, ki nas nežno usmerja. Glas intuicije. Glas srca. Glas\, ki nas spominja\, kdo v resnici smo. \nZato vas z Vesno Lapornik vabiva na posebno popoldne v objemu narave in zvoka\, kjer bomo združili dve izjemni izkušnji: gozdno kopanje in zvočno kopel v naravi.  \nZa nekaj ur bomo upočasnili korak\, odložili vsakodnevni vrvež in se ponovno povezali s tem\, kar je pogosto najbolj zapostavljeno. S seboj. \nZamenjali bomo zaslon za krošnje dreves\, zvok obvestil za petje ptic in nenehno razmišljanje za radovedno opazovanje narave. \nNa gozdnem kopanju ne bomo osvajali kilometrov. Hodili bomo počasi. Opazovali bomo drobne čudeže\, ki jih narava vsak dan podarja tistim\, ki si vzamejo čas. Dihali bomo svež zrak\, prebudili svoja čutila\, umirili dih in srčni utrip ter dovolili telesu in živčnemu sistemu\, da se spočijeta. \nKo se telo umiri in misli potihnejo\, postanemo bolj odprti tudi za moč zvoka. \nZvok nas lahko nežno objame in povabi v globljo prisotnost. Vibracije zvočne kopeli pomagajo ustvariti prostor za sprostitev\, umiritev\, povezovanje s telesom in notranje ravnovesje. \nV čudovitem ambientu Mozirskega gaja bomo dovolili\, da nas narava in zvok podpreta vsak na svoj način – skozi tišino\, vibracije\, čutenje in prisotnost. \n Gozdno kopanje s Sonjo Gorenc\n Zvočna kopel z Vesno Lapornik \nS seboj prinesite joga mat in steklenico vode. \nPomembno: vstopnina v park ni vključena v ceno dogodka. \nPrijave so obvezne. Pišite na sonjagorenc888@gmail.com ali info@vesnalapornik.com \nDelavnica je namenjena posameznikom\, parom in družinam. Narava ne sprašuje po letih. Vsakega sprejme na svoj način in vsakemu ponudi nekaj drugega. \nČe čutite\, da potrebujete nekaj ur brez hitenja\, brez pričakovanj in brez nenehnega hrupa\, vas z veseljem sprejmeva v objem dreves in zvoka. \nPodarite si čas za upočasnitev.
Podarite si trenutek\, ko lahko ponovno zaslišite sebe.  \nVabljeni\, da skupaj odkrijemo\, kako malo je včasih potrebno\, da se ponovno povežemo s seboj. 
URL:https://inanna.si/dogodek/med-krosnjami-in-zvokom/
LOCATION:Mozirski gaj – park cvetja\, Hribernikova ulica 1\, Mozirje\, 3330\, Slovenia
ORGANIZER;CN="Sonja Gorenc & Vesna Lapornik":MAILTO:sonjagorenc888@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR